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窗外的天空已经变成了鱼肚白,他从床上坐起来,轻轻的帮她盖好棉被,这才起身。
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那李氏不忍心自己儿子蹲大狱,也舍不得自己那点棺材本,当下狠狠地打着杜文涛,“都怪你!下什么死手!这钱给她们就等于打水漂了,你来拿!”当我想要改变时才发现惯性力量的强大。因为当自己执行更加精细的计划后,往往不切实际难以执行。当改成宽松灵活的计划时,在执行上又是大打折扣使之失去效力。但我发现,不仅仅是计划制定的问题,更多是由于惯性的牵绊,我们总是安于现状,容易得过且过。在痛定思痛后,我尝试着利用惯性去借力打力。既然强制性违逆自我本性习惯来使自己有所进益比较困难,不妨对日常习惯做一些微调,这样既不至于因变化过大使我们不适应或者产生抵制心理,又能利用惯性的力量逐步正向强化。比如,我把桌子挪到了沙发的位置,上面摆好要看的书,把沙发用来堆放杂物,这样一来,晚上回家只能习惯性的坐在桌前,这样自然不易引发瞌睡。然后反而能使自己慢慢静下心来看上几页书或者做一些遐想思考,疲倦反而一扫而空,晚上安然入睡,这样就又进入了一个健康的良性循环。我们不是圣人,没有他们那么强的定力和执行力,很难不受外界的干扰和克制内心的惰性,我想哪怕我们真正做到了这一点,生活也会少了很多乐趣。因此,我认为,借用习惯的巧力来使自己保持一些惯性学习,如此日积月累,方能久久为功。我始终相信,每一个微不足道的改变都将能改变当下微不足道的自己。精进,从利用惯性的力量强化微小的改变开始。王旭OS:叫醒天姐就好像摸了一把老虎的屁股,土拨鼠无声尖叫,又默默地转回去。
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